April 02, 2006
去火苦瓜汁
新學期開始壓力大到不行
額頭上不停的冒出痘痘，還沒看舊的消去，新的又長了出來，我青春期都沒長的這麼誇張
火氣就這樣一天天的累積(真的是每天照鏡子愈看它愈火大)
下午去買菜時，腦袋一直想我ㄧ定要買些消火的東西食補ㄧ下
就這樣我買了苦瓜、蘋果、芭樂、養樂多，決定來打一杯苦瓜為主、其他為輔的綜合果汁↓(苦瓜屬涼性食物，冷底的人不適合生吃太多)
家裏這台果汁機打的不細，所以每喝一口就吃到蔬果渣，不過還不賴又是很扎實的感覺(扎實的定義=不浪費)
由 catherine 發表於 April 2, 2006 03:26 PM | 引用迴響
ㄏㄏ...對啊....吃進蔬菜渣利於排泄..才不會有宿便..又可瘦身....讚得啦!!^^
Posted by: helenna 發表於 April 2, 2006 10:44 PM冷底..
有概念喔~
的確涼性或是寒性的食物少吃!
不苦嗎?
妳越來越賢慧又勇敢歐^_^b
原來扎實的定義是不浪費,
我本來以為是對你的胃扎實,
可以很撐..很撐..撐很久那種定義....
dear Helenna
"瘦身"嗎 ㄧ看到這兩個字眼睛就睜的大大的
我現在每天ㄧ邊寫作業ㄧ邊吃零食吃餅乾 學期開始這五週吃的量應該是我過去ㄧ年的量吧
壓力大一直想動嘴是怎樣阿??加上又沒運動 我真的都不敢去量體重
dear查爺
是阿 一定要有點概念 否則在外生病了 苦的可是我自己~
dear KCD
我有加糖 憑著"感覺"加的 還加了不少 不過喝起來味道將將好^^y
dear Olivia
沒法度 出外唸書沒收入 所以要是有點東西浪費掉的話 我都會良心不安...
結果昨天翹了這學期第一堂課回家趕作業
ㄧ出校門就下大雷雨 我又剛好沒帶傘
唯一的心得是:"我被老天爺處罰了" 超級有罪惡感
苦瓜要炒之前要先熱水煮過，那水就可以拿來喝，
一樣可以退火氣，小時候我就是這樣喝的。
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