之前突然懷念起台灣夜市的黑胡椒鐵板燒,特地去亞洲超市買了罐黑胡椒醬,準備做ㄧ道雞排料理
主菜:雞排
配菜:炸地瓜片、蘆筍(重點就是要搞的colourful,視覺效果佳,吃起來會更開心)
調味:黑胡椒醬、蒜頭、鹽
準備步驟:
1.將厚實的雞胸肉用菜刀面拍成雞排薄片,吃起來肉會比較有彈性(或是就直接買超市裡面已經包裝好的雞排肉片)
2.拍碎蒜頭
3.地瓜不用削皮(地瓜皮含豐富纖維),切成ㄧ片片
ps.因為不是做像頂呱呱的地瓜薯條,那樣需要"很多"油,所以決定做地瓜片
4.蘆筍切段
開始煮了:
1.熱油(油要多一點),先煎地瓜片(記得要不時翻動,否則表面會煎黑),不用加任何調味料,地瓜本身就有甜度了
2.剩下的油炒蘆筍,加鹽調味
3.再剩下的油爆香蒜頭,然後放入雞排下去煎,在還沒煎熟前,將黑胡椒醬倒入調味,要倒多少看個人喜好

嗯~甜心大廚~愈來愈厲害嘍!
你的廚房不錯,用具看來蠻齊全的.
我也試煮過黑胡椒,但煮不出我想像中的味道....
dear Olivia
哈 那都是二房東的廚具 不過真的是替我省了不少錢 也才能有辦法讓我在那實驗這實驗那的
ps.我最近在想哪有磨菇醬可以買的
Posted by: 夾心 發表於 April 19, 2006 05:38 PM你也在澳洲嗎
我也是耶
我在雪梨
不知道你是不是
蘑菇醬可以在coles裡買到唷