連續四個星期五，每堂課兩個小時的產前教育課 (Antenatal Class) 本週開始，剛好是 Half-term 的假期，所以 Steve 可以跟我一起去．
第一堂課的內容談到了一般的生產過程和常見的疼痛控制方式 (Pain Relief)，包括 Gas & Air，Pethidine，Epidural (硬脊膜外腔止痛)，TENS．
我個人傾向於越自然的方式越好，所以如果生產情況正常，希望能使用 TENS 和 Gas & Air 就好．
但是我也知道自己對於疼痛的忍受度頗低，聽說這兩項的效果較弱，Steve 打賭說我到時候肯定會痛到叫醫院給我做 Epidural，自己想想也不是沒有這個可能．
再請教一下有經驗的親友們吧，看大家有何建議再說，又或者，到時候情況突然，可能也不是我可以決定的．
同一天做了第28週產檢，一切正常，子宮底高度 30 公分，還沒有妊娠紋 - 拜託上天保佑阿！
近來有變蠢的傾向，把洗好的刀叉放進冰箱，把該放進冰箱的牛奶放到廚櫃裡．．．
洗淨刀叉放入冰箱.....這變笨是怎麼回事?懷孕後期有變笨滴說法嗎?Halt-term 是蝦米假期...長到四週~~爽歪的吧!呵呵~~真的是福利國~~還上產前教育課~~~羨矣~~
Posted by: jesi 發表於 October 28, 2007 04:00 PM因為離生寶寶還很遠，沒辦法你建議
但至於變蠢不要擔心，生完寶寶後再變回來就好了，不怕 ：D
好像懷孕都會有些奇怪沒辦法理解的行為
我老公也常說我在懷孕期間笨笨的^^"
嘻嘻~~我姐當初懷她兒子的時候 也是變的鈍鈍的哩
六年過後 她的腦力反應 沒有變的特別好
只會每次跟我外甥說 "媽媽變笨 沒關係 你聰明就好了"
=.="
Dear Emily
我今年5月生產
原本也想說用最自然的方法
可是後來因為寶寶胎位的關係
加上陣痛頻率不夠
在醫生的建議下接受催生
因而用了Epidural止痛
(這跟原本醫生預料的不同)
那之後就完全不知道痛為何物了
既然到時候的情況自己無法控制
你應該放鬆心情
好好待產迎接寶寶的到來 :)
還有變笨是正常的
我那時候也是這樣
還理直氣壯的說"因為我懷孕"
呵
多保重唷
祝你生個健康的寶貝
對我而言，最自然的方式就是 - 想叫就叫；受不了時該打止痛就打止痛；隨當時狀況做處理就是最自然的啦!(當然也包括喊叫到燒聲!!)
Posted by: Chrissie 發表於 October 29, 2007 10:01 AM我覺得我自己是很耐痛的
但是我一開始就打定主意要做無痛分娩
所以一到醫院我就說:快快！我要打無痛
好像開三指還是多少就不能打了
深怕來不及呀
我學的拉梅茲呼吸沒派上用場
護士當時只告訴我陣痛來時深呼吸專心生就好
沒打的時候真的很痛
不過我開太快，打了就破水然後快速開了，沒享受到多少
藥效說要等15分鐘，我差不多都生完了
(事實上，白天我已經在家裡劇烈經痛過一整天了)
呻吟或叫痛是有的(忍不住阿)
但我覺得應該深呼吸比較能抵抗陣痛
到時候妳試試看哪個有效
用力的方法你可以在課堂上問問看
我爬文的時候看到有些媽媽用力過頭
微血管爆的臉變成蜘蛛網之類的，怪可怕
雖然說很痛的時候很難理智的控制
但是為了當個美美的產婦
怎樣生才不會太醜也是要考慮看看^^
關於妊娠紋，我的經驗是愈後面愈要注意，
因為八~九個月，肚子暴漲，按摩霜要更勤抹
尤其冬天到了，皮膚乾得很～
深呼吸把注意力集中在呼吸
最好還是不要大叫若一直叫把體力消耗
最後要用力就會没力氣
個人認為可以忍受範圍內就不要用藥
因妳才會明白原來"生孩子"是怎麼一回事
我前胎開刀 第二胎自然產
我的經驗談
dear jesi,
Half-term 是每個學期中間都會有一個星期的假, 所以老公只能陪我去這第一堂課, 之後的我就得自己去了.
dear orin & Dapheny & Linda & 犬,
我想應該是像犬說的, 因為疲累所以注意力不集中吧, 反應也真的有比較慢一點哩.
(一定是這樣的緣故, 因為我真的不能再笨下去了呀~~ )
dear ni,
對阿, 很多人的經驗都是臨時看狀況了, 所以我也不是太擔心, 到時候看醫生怎麼建議就怎麼辦吧.
dear Chrissie,
哈, 這聽起來還真的是非常自然呢, 深得我心阿!
dear Cassidy,
"微血管爆的臉變成蜘蛛網之類的"....蝦咪!?? 還有這種事!? 我的媽呀!
現在還另外擔心一件事: 生完了以後的身材恢復.
有沒有值得推薦的束褲或者秘方阿? 這很重要, 如果妊娠紋最後依然避不了, 至少我可以自己決定減多少肥吧, 絕對不想變得肥腫+下垂+妊娠紋阿!
dear Bell,
恩, 我自家姐姐的也是後期冒出來的, 我已經改成一天擦三次, 想到或有空又擦... 希望能逃過一劫阿.
dear I.S.,
我可以忍受的範圍恐怕很低耶, 向來對疼痛的忍受度就不高, 所以即便我有這個心想認真體會生小孩的過程, 也無法保證一定能做到, 連老公都已經可以想像我到時候呼天搶地的瘋婆子樣了吧...
我當初生Miles時有打無痛, 可是到現在快三年了還是會腰酸, 應該多少都有點關係吧?
我大姐也是超怕痛的人, 還因為穿耳洞昏倒過喔. 本來我們都想她生小孩時會很"精彩", 結果她沒打無痛也是自然生出來啦!
順其自然放輕鬆就好!
Posted by: Mandy 發表於 October 31, 2007 04:42 AM放輕鬆～放輕鬆～
我生涵的時候是想說順其自然就好了，也不必一定要怎麼樣，反正醫生跟護士都會幫你。所以當時就是自然產，也沒打止痛。
至於妊娠紋，就是勤塗勤抹一個方法而已，因為肚子就是會大啊～產後身材恢復的問題，因為我當時是餵母奶，所以大概兩個星期就回到產前的體重了，只是「形狀」不太一樣，所以穿穿束腹恢復形狀。一起加油吧～
Hi, 你的Blog 讓人有幸福感.
也歡迎您來參觀我的 Blog. 我在加州.
http://www.wretch.cc/blog/melody0923
其實我覺得自然產的話,GAS就很足夠了!那個GAS可真是個奇妙的經驗,只要一吸,就好舒服呀!而且竟然連耳邊的音樂聽起來都變慢了,整個人變得很想笑~我記的那時還一直要我家爸爸也吸吸看,可是他都不肯~ :P
Posted by: 愛丁堡卜媽 發表於 November 1, 2007 09:58 AMHello Emily,
I feel so happy to find out your blog!
Im from Twiwan-Taoyuan and my baby is 31 weeks(my due day is 1st of January)...and i live at gloucester now!!!!!
I like your blog very much and you share lots of information which is very useful for us!
I have two question want to ask you....
1. What kind of visa that steve use when you back to Taiwan after you get married?
2. How come your mummy sent you so many food with the package from Taiwan? because i know thats so many rules about shipping to UK...Do you use post office or others? because i miss taiwan's food so much but my family dont know how to send that to me because the rules of shipping. Can you give me any suggestion about it?
Can i know which city you are in UK?
BTW, I cant type chinese but i will be very happy if you can reply me in chinese!!!
Thanks a lot.
PS. My baby is crazy kicking in my tummy very often...I start feel borning about been pregnant for long time..Cant wait for the real baby...haha
Posted by: Mrs. M 發表於 November 1, 2007 03:33 PM我是超超怕痛的人, 連在台灣上美容院或者去spa, 都要請小姐們小力一點呢. 結果生了兩胎也是只有gas and air跟TENS, 第二胎還根本連用TENS的時間都沒有. Gas真的很讚, 尤其是我生第二胎時, 又急又猛, 身體根本不是我自己的, 真的是抱著Gas猛吸呢. 不過也有聽過有人體質跟gas不合的.
至於減肥啊, 現在想太早了啦. 生完寶寶你的腦筋只會想到"睡睡睡"而已. 通常餵母奶也沒辦法太控制飲食, 減肥最大的陷阱示斷了母奶仍繼續大吃大喝, 那就很恐怖了.
我板上有兩次的生產紀錄, 還滿寫實的. :P
嘻嘻, 打 Epidural 有一定的時限喔. 請提早決定, 否則若臨時要打可能醫生會假裝沒聽到. ^_~
妳寫這些把大家都搞得很興奮, 恐怕滿月酒要請好幾十桌了呢. 哈.
加油.
Posted by: Davey 發表於 November 2, 2007 04:15 AMemily:
我剛好在幫我妹看印尼束腹帶
再幫你張羅一條
dear Mandy & 廚娘,
謝謝經驗分享, 好像也只能到時候看情況啦.
dear 小金姐姐,
產後的形狀不同也是我的焦慮之一耶! 所以一定是要花錢買束衣束褲的, 只是人在國外, 很麻煩哪. 生產之前買, 怕size不合, 生之後買, 等到寄來英國又怕延遲了黃金時期... (愛漂亮的人壓力比較大, 唉!)
dear melody,
謝謝, 歡迎常來玩.
dear 卜媽,
噗, 你要生的時候還一直鼓吹老公吸 GAS, 那景象想像起來好好笑耶!
dear Mrs. M,
歡迎阿! 我住在英格蘭南部.
拿英國護照的人如果去台灣沒有要待超過一個月是不需要辦簽證的, 我們通常都是回去度假而已, 所以他們從不需要特別辦簽證.
我娘那是無法無天, 目無王法的人, 別跟她學壞! 她都嘛想寄啥就寄啥, 都是我在怕, 她都不怕的... "原則上", 鮮生魚肉, 活盆栽和蔬菜, 菸酒等都是不能季的, 但是我娘都成功過... 所以純粹是看運氣啦, 被抓到就會拿起來丟掉, 浪費罷了, 台灣好像也沒罰款.
dear Davey,
說真的, 國內的習俗我知道的也很少, 滿月酒和滿週歲要幹嘛我常搞混, 到時候在上網做功課... 先讓我撐過這一段再說吧!
dear Cassidy,
我上網看了一下, 有人說那個很難綁耶, 還說什麼綁了就沒辦法上廁所, 你有用過嗎? 不論如何, 先謝謝你的心意啦! ^0^
加油唷!!我懷孕第17周多了!!咱們共勉之呗!!
我大嫂也是生完後臉就一點一點紅紅的!!因力氣出錯了!
可是呀~我也很扯唷!懷孕前三個月,我嚴重的便秘,
或許是因孕吐所以都沒吃啥東西導致吧!
所以在便便時也很辛苦!!好不容易便完後...看到鏡中的自己...在眼睛下方也出現了一點一點的紅點點!!= ="
才知用力錯誤!= ="全用在臉上了!!哈!>""<
我們一起加油吧!!!^^+
Posted by: Winne 發表於 November 18, 2007 07:49 PM