Emily@UK

好用的 Which? 測試報告

＊按圖可連結去「Which?」．

「Which?」是英國最具公信力的測試公司，他們的測試相當嚴格，而且什麼產品的測試都做，提供大眾們花錢之前非常好用的資訊．
我們家裡若有需要買大型家電，例如冰箱，洗碗機，洗衣機等，總要先看看「Which?」最新的測試報告．

因為距離生產的時間不遠了，開始在看該買哪一款嬰兒推車，這才發現市場上有上百種嬰兒推車，不僅品牌多，款式多，連功能都複雜到我們越看越覺得一頭霧水．
剛好「Which?」在這個月初剛出爐了一份嬰兒推車的測試報告，我們直接跳去看他們測試完畢之後推薦的「Best Buy」名單，裡面給足了各種資訊，說明這些推車在測試中的表現結果，及為什麼會成為他們的「Best Buy」，當下就省了我們不少麻煩．

我們買的嬰兒推車必須能夠融入我們的生活習慣，畢竟我和 Steve 都是實用主義的人．
漂亮好看但難用的推車，我已經可以想見它被用了兩次就被打入冷宮之後，在車庫後面的角落裡長蜘蛛網的景象，因此我們要買的嬰兒推車最好能具備以下幾點：
1. 要包含汽車座椅，因為我們很常開車出入．
2. 汽車座椅必須有個 base 可以固定在車上，方便安裝及卸除，「喀啦」一聲就可以在汽車坐椅和手提籃之間變換，方便連同小孩一起帶上下車．
3. 要能夠容易上下樓梯，因為我家前院有一小段階梯，進出都必須經過的．從「Which?」的測試報告中可以發現，有些嬰兒推車在上下樓梯時相當困難且容易造成損壞．
4. 要夠輕但是又不能太輕．因為英國的冬天風大雨大，如果太輕可能會不好控制，小孩也不夠保暖，可是如果太重又很不方便，因此重量要適中．
5. 要好推，耐操，因為我不是很「幼秀」的女生．
6. 要能單手就可以收放．一手抱小孩的時候，只剩下一手可以做事，如果能夠單手收放才算好用．
7. 把手的地方最好能夠調整高度，因為 Steve 的身高頗高的關係．
8. 最後也最重要的，當然是要適合新生兒使用的，也是到了自己要買的時候才知道，原來不是所有的推車都適合新生兒呢！

那天在法國逛街的時候，看到一輛 Quinny 的推車相當時髦漂亮，當下就跟 Steve 吵說我要買那一台．
可是回到英國看了「Which?」的測試報告，那一台在實用性上的評價卻是相當地低，不好推，不耐操，純粹就是一個好看而已，就不再考慮了．

每個人的需求不同，自然適合的產品也不一樣．就連「Which?」的測試報告中推薦的「Best Buy」也不是每一輛推車都適合我們．
事實上，只有一輛「Graco Mirage」符合了我們絕大部分的需求，獨缺把手的部分不能調整是個小遺憾．

婆婆說英國有個習俗，認為在小孩生出來之前買嬰兒推車是不吉利的．
我和 Steve 都不忌諱這些，但為了不想讓她老人家心裡不舒服，也不想她跑去買了我們不喜歡的推車，所以決定我們選好了，讓婆婆去買，等小孩生出來了之後，我們再從她手裡把推車買過來．
我們什麼都還沒有買，反正不急，想說等到聖誕節過後的「Boxing Day」看會不會有啥大特價，哈！

「Which?」的報告很好用，唯一的缺點就是它不是免費的，必須在網站上加入會員或訂閱他們的雜誌，每個月的費用將近 8 英鎊，約台幣 500 元．
但是有一種東西叫做「試用期」，通常是一個月，只要 1 英鎊，就可以看見全部的報告，我們通常都是要買東西的時候才花一塊錢看報告，這樣就很划算囉！

＊＊＊＊ 以下於2007年11月29日更新 ＊＊＊＊

想說趁這一英鎊還可以用的時候，分享一下好了，呵！但請不要以後跑來跟我要其他的報告，因為我並不是固定會員，這只是暫時的．

以下是「Which?」2007年11月1日剛出爐的兒童推車報告中建議的「Best Buy」．

「Best Buy」：Micralite Fastfold，Mamas & Papas Nipi，Mothercare Trenton Deluxe，Cosatto Diablo，Maclaren Lulu Guinness，Maclaren Quest Mod，Maclaren Quest Sport，Ziko Frankie，Silver Cross POP，Chicco CT 0.4 Stroller，Maclaren Triumph，Quinny Speedi SX，Jane Energy，Graco Mirage Travel System，Graco Mosaic，Mothercare Maxim，Mothercare Maxim Travel System，Graco Mosaic Travel System，Britax Trekker．

以下是「Which?」2007年10月31日剛出爐的兒童汽車座椅報告中建議的「Best Buy」和「Don't Buy」．這份報告不考量價位，因為安全性最為重要．

「Best Buy」：Maxi Cosi Cabriofix with Easyfix base，Britax Cosytot Isofix，Recaro Young Profi Plus with base，Britax Evolva 2/3 ISOFIT，Maxi Cosi Priorifix，Maxi Cosi Rodi XR，Britax Evolva 2/3 Ultra，Concord Lift Evo PT，Concord Lift Protect，Maxi Cosi Rodi XP，Britax Evolva 2-3，Britax Hi-Liner (最便宜)，Concord Lift Evo，Britax Duo Plus ISOFIX，Chicco Key1 Isofix．

「Don't Buy」建議別買：Chicco Max-3S，Recaro Start，Little Shield Combi 123，Mamas and Papas Pro-Tour，Jané Matrix Pro，Mamas and Papas Alto，Mamas and Papas Revo．

喔耶! 不是妊娠紋!

＊第 31 週出現的紅斑，大腿前面和側面．

上個星期四傍晚，突然在兩隻大腿上同時出現了兩大片紅色的皮膚問題，大腿前面和側面，一路往下延伸到膝蓋邊和小腿上端，不會癢，但是用力擠壓的話會有非常輕微的刺痛感，而且還發現早上剛起床的時候顏色較淡．
起初沒理它，直到星期六晚上，情況依舊沒有改善，越看越擔心地想：「這會不會就是所謂的妊娠紋？」我只有看過我娘肚皮上那陳年的，已經變成白色線條的妊娠紋，從沒親眼看過妊娠紋初期的模樣．
Steve 認為不是，不過深知他老婆有多怕妊娠紋，就算是他也不敢說阿，所以我認為他的意見根本就不足採納．
我越想越害怕，吵鬧著要他立刻，馬上，現在就上網找些妊娠紋初期的相片給我看看，比較一下看到底是不是．
可是網路上妊娠紋初期的相片不多，就連描述的文章也不夠詳細，而那些找到的相片，我是怎麼看就覺得怎麼像，當場就難過地哭出來了．
Steve 怎麼安慰都沒有用，我超級難過的，躺在床上抱著枕頭狂哭．
好幾年沒有這麼傷心過，上一次哭得這麼慘恐怕是接到我奶奶過世的消息的時候，這一次竟是為了妊娠紋，瞧我有多在意這件事！

讓我最難過的是因為我很用心地保養肚皮，背部和胸部，但為了省錢也是懶，並沒有很用心地在照顧大腿和手臂，只有想到才擦一下而已，結果妊娠紋出乎意料地長在大腿上，我滿心懊悔，恨我自己阿，才會哭得這麼慘．
如果是長在肚皮上，我依舊會傷心，但畢竟我盡力了，這是天註定的，沒有辦法，反而容易接受些，不會這麼後悔地認為都是自己的錯．

Steve 抱著筆記型電腦坐在身邊，忙著安慰已經狂哭到失去理智的我，一直說他覺得不像是妊娠紋，還一邊上網找資料來證明那真的不是妊娠紋，又如果是，有什麼方式可以消除或減輕的．．．現在想起來，他當下還真是手忙腳亂，非常忙碌呢．

等我的情緒稍稍平撫，Steve 說網路上有人說 Bio Oil 對於淡化妊娠紋很有效，問我要不要現在去買？
我點頭，畢竟如果真是妊娠紋，不管它長在哪裡，最後我也是只能接受而已，唯一能做的只是淡化而已唄．
Tesco 裡有賣 Bio Oil，60 毫升賣近 9 英鎊，不便宜，但這種時候我可管不了那麼多，當下的我甚至想查查去除疤痕的整形手術要花多少錢哩，這情緒上來的時候，多少錢都不算貴．

狂擦 Bio Oil 之兩天之後，今天醒來還是決定去給醫生看一下，好確定它到底是不是妊娠紋．
在英國一般人要看醫生得排隊掛號數天至一個星期才看得到，可是懷孕至今，我深深感覺，如果你不是「一般人」，像是孕婦或重症者，醫生幾乎是隨時想見就見的．我打電話去說明狀況，一個小時之後就見到醫生了．
醫生檢查了我大腿上的皮膚，問了些問題，沒有出現在其他部位，沒有發燒出汗等．
他說，懷孕本來就是一段很特別的時間，常有特殊的症狀會出現，這不過是皮膚問題，沒有大礙，只要沒有擴散到肚皮，胸部或臉上，就不需要理會．
我問他這會不會是妊娠紋，他肯定地搖頭說不是，部位不對，長得也不像．
呼，我鬆了一口氣，開心極了，若不是怕被熟人撞見，我大概會蹦蹦跳跳地一路跳回家吧！害我那天哭得那麼慘，呿！

雖然是虛驚一場，倒也給了我一個警惕，從現在起我一定會很努力地擦全身，管它省什麼屁錢，害我那麼傷心根本就不值得！
可能也是因為哭過了，如果還是長出了妊娠紋，現在的我會比之前更有心理準備．
另外，哪位姊妹有妊娠紋初期長啥樣的相片，不知可否分享一下？因為我還是不知道該怎麼區分是妊娠紋還是其他皮膚狀況，我的疑問包括：
1. 會突然出現一大片？還是會從小區塊擴散開來？
2. 是長的？還是短的線條？
3. 線條是粗的？還是細的？
4. 是持續的直線？還是間斷的？
5. 一定會是縱向的？橫向的？還是有可能呈交錯的網狀？
6. 會不會癢？會痛？

上週 (第 31 週) 產檢子宮底高度 31.5 公分，落在正常值的上限，尿液檢查說糖份微高，Midwife 要我下次要一起床就準備檢查用的尿液，先不要進食．

生產補助金 Maternity Allowance

從預產期開始往回倒數的第 14 週可以將 Maternity Allowance (MA) 的申請表格及相關文件寄到你所在處的「Jobcentre Plus」，如果你符合申請資格的話．
Maternity Allowance (MA) 的申請表格可按 這裡 下載，內容很詳細呢．

我在十月初寄出的 Maternity Allowance (MA) 申請表，剛好碰上郵差們在搞罷工，遲了將近一個星期才寄到，還好我是用「Recorded」的方式寄出的，可以上網查進度，絕不讓對方有藉口說他們沒收到．
等了約一個月後，今天收到了回函，確認我符合申請資格，並且給了我一張回覆表格，只要我決定了何時停止工作，何時開始放產假，想要何時開始領錢，把回覆表格填好寄回，就可以在家等收錢了．

好開心哪，繳了兩年多的稅金終於感覺有點回饋了！
一星期領超過一百英鎊，可領九個月，超過台幣 28 萬元，全為了讓婦女們可以安心地生個小孩呢，這種福利水平台灣不知民國幾年才可以有阿．

延伸閱讀： UK 懷孕與生產的福利金．

給孕婦最貼心的禮物

自己懷孕之後才有的深深體會阿！給沒有懷孕過的人當參考啦．

1. 整個孕程都可以送的是「妊娠乳液」：什麼牌子都行，交情越好的請慷慨解囊送貴一點的．
想想懷孕 40 個星期，生產之後還要持續擦上 3 個月，共計約 50 週，每天要擦兩次，而且要擦全身，這個消耗量是相當大的！
孕婦本人考量到生小孩的其他龐大開銷，當娘的可以委屈一點，總想省錢留給小孩用，真的會狠不下心買那些昂貴的品牌．
可是懷孕本身就已經是一件很辛苦的事，孕婦要付出的代價何止如此，如果親朋好友們能夠幫忙讓孕婦開心地美美地，那肯定是一件非常貼心的事．
再說，孕媽媽如果可以美美，相對心情自然愉快，對胎兒也好嘛．

如果孕媽媽是像我這種對妊娠紋怕的要死的人，你若送我一年份的孕婦專用美容沙龍禮券，喔！我保證一定讓小孩認你做乾爹乾媽乾奶奶，他若膽敢對你有所忤逆，我就親手揍扁他！

＊＊＊＊＊＊ 以下感謝 Jasmine 專業的提醒！ ＊＊＊＊＊＊
「其實,送孕婦的妊娠乳液要很小心!!除了要了解孕婦的體質與膚質外,還要懂產品的成分是否適合孕婦..尤其是有含精油,有些人對薰衣草過敏的哩!!當然,天然成分是最重要的,最好用一些成分像是甜杏仁油(乾性肌膚),荷荷芭油(普通肌膚),葡萄籽油(油性肌膚或是不喜歡在身上抹太油的人),核桃油,胡蘿蔔籽油,vitamin E油...等等,現在有很多商品都是不同植物油混和一起的,不同肌膚選擇不同油質不同滋養程度,太滋養會起疹子,不夠滋養又達不到效果...所以,還是要視膚質而定喽!!至於按摩也是...不要隨便按喔!!尤其是懷孕初期!!呵!!我的職業病又復發了><" 」

2. 懷孕約 5 個月之後適合送「足部保養禮券」： 因為肚子越來越大，孕婦從這個時期開始，會發現彎腰的動作很吃力而且很不舒服．
懷孕之前我都是趁洗澡的時候自己去去角質，用鋼刷去去腳底的死皮，其實每天做一些，倒也不必常常上沙龍去給人家保養，腳趾甲也大都是自己來，特殊場合需要才去給人家做．
可是懷孕中期之後，因為腹部突出，不僅平衡感變差，使得在浴室裡潮濕的地板上，用單腳站立的這個動作的危險性更高以外 (去一隻腳腳底的死皮時，只能靠另一腳站立阿)，彎腰這個動作也無法持久，因為肚子和背部都會倍感壓力，心裡也不願意為了足部的美觀而擠壓著肚子裡的小孩．
然而，從這時候起，肚子只會越來越大，腳與手的距離只會越來越遠，直到生產之前的這 5 個月，情況只會更糟，不會更好阿．
我只能眼睜睜地看著自己的腳趾甲變髒變醜，死皮橫生，兩個月之後我終於無法再忍受，即便在昂貴的英國仍是花錢去沙龍給人家修一修去，因此深深地有感觸阿．
順帶一提，比較之下還是台灣的足部保養俗又大碗，在台灣的孕媽媽幸福阿！

3. 懷孕約 5 個月之後適合送「孕婦專用枕」： 買生產完之後還可以繼續用來餵奶的為佳．我還沒看過可以隨身攜帶的，如果有，那就太完美了，拜託你一定要報給我知道．
因為肚子越來越大，體重也增加了的關係，整個腰背部必須承受的重量比以前大很多，容易造成睡眠品質變差，無法久站久坐，腰酸背痛等症狀．
也因為荷爾蒙改變的關係，為了讓生產過程更為順利，肌腱變得鬆弛，會有肌腱酸痛的現象．
這些酸痛有點兒像牙痛，不會死人，卻時時刻刻地提醒著你它的存在．有牙痛過的人應該都知道，這樣痛久了，還是會讓你心情壞到想砍人的阿！
上 google 搜尋「maternity pillow」可以看到孕婦專用的枕頭千形百狀，我的是長條狀，長 這樣．

4. 懷孕約 5 個月之後適合送「孕婦專用全身按摩禮券」： 切記，一定要是孕婦專用的喔！
理由同上，就是因為那個酸痛．又因為是孕婦，不敢叫人隨便亂按，也不敢隨便坐上電動按摩椅，除了哀哀叫之外，好像也別無他法，所以 「孕婦專用全身按摩」 絕對會是一項非常貼心的禮物．
懷孕至今，肯定就屬這個腰酸背痛的症狀最困擾我，讓我最不舒服了 (當然，和很多人比起來我已經是幸運很多了)，所以若有人說女人懷孕不辛苦，我絕對會贊成眾姊妹們群起把他砍死，這個忘恩負義的東西！

5. 快要生產時適合送「產後塑身用品」：諸如塑身乳液，塑身內衣，束腹帶，坐月子相關的健康食品等．
現在的我距離生產剩下不到 10 週，對於生產後最擔心的事莫過於小孩的健康，但我知道我已經盡了力，不吸毒/抽煙/喝酒/吸二手煙，每天一錠孕婦維他命，足夠的睡眠還狂吃，剩下的只能交給老天爺決定了．
然而第二擔心的事，就是產後的我自己的身材恢復計畫，這是操之在我的，所以成了我很在意的一件事，本來就不是美女，實在沒有變更醜的空間了阿！
產後的第一個月是減重塑身的黃金時期，六個月內也都極具效果，所以建議如果這時候要送禮就要早點兒送，可別拖到 「確定」 她瘦不下來的才送阿．

送小孩子的衣物和用品，像是奶瓶，床，搖籃，奶瓶消毒器，澡盆，洗澡用具等，當然也都很實用，其實只要當娘的知道你疼愛她的小孩，總是會很感動感謝的．
我只是有感而發，所以這兒提的都是針對準媽媽本身可能會有的需求，因為大家都卯起來送小孩的東西，送到我家嬰兒室都快變倉庫了，但就是沒人問我這個當娘的要什麼阿！嗚~
他們也不想想，是先有我這隻母雞才有雞蛋的耶．．．
想想，有啦，孕婦游泳衣是我姐送的，孕婦專用枕是婆婆送的，還是要公平地說一下，不可以抹煞了人家的心意．

起疹子

星期四起，胸口和肚臍周圍出現了一些發癢的紅疹子，尤其在睡前，躺著啥都不做的時候感覺更癢．
星期五情況沒有好轉，可能是因為我有忍不住去抓吧，好像更紅了些．
星期六一早，Steve 決定帶我去看醫生，我們打電話給我的註冊醫生，沒人接，查了診所的網站才知道他們星期六不看診，電話語音留言建議病患打電話去 NHS Direct，於是我們照辦．
NHS Direct 是英國全國性的醫療諮詢服務，隨時都可以打電話去諮詢，他們會建議你該做些什麼，或者該找誰．
電話那頭的 Midwife 問了好多問題，例如：我最近幾天有沒有過敏？有沒有吃了什麼特殊的食物？身體其他部位有沒有類似症狀？等等．
我一一回答之後，Midwife 跟我說，因為她無法親眼看見，所以無法確定，但因為我有七個多月的身孕，慎重起見，她要我打電話去我註冊要生產的那間醫院，說她建議他們抽血做肝功能檢查．
有些孕婦在懷孕末期的時候，因為荷爾蒙的關係導致肝功能異常，全身起紅疹子正是症狀之一，若是則會影響到胎兒，必須及早發現．
聽見還有影響到小孩的可能，我們立刻就撥了電話去醫院說明情況，然後就到醫院去報到了．

負責我們的 Midwife 是個年約40-50歲的女人，有一種「我什麼都看過了」的老鳥姿態，態度不甚溫和．
一來就抱怨著：「你們幹嘛不去診所就好」，「這種小事不必跑來醫院，自己買藥擦一擦就好了」，「跑來醫院，我們就得要做很多道程序」，「瞧，我的手臂也很癢阿，可我也沒看醫生」．．．她就這樣一直唸叨著，擺明了我們添了她很多她認為不必要的麻煩．
我沒生氣，因為我只想得到我要的結果 - 那就是醫生來看過之後，告訴我這不過是皮膚不適而已，不會影響到小孩，然後我就可以放心地回家了．
我才不理會這過程中我給誰添了麻煩 (何況這是她的工作)，她的不悅完全不在我的考量範圍內，隨她唸去．
反倒是性情溫和的 Steve 大大地不爽她的態度，回她：「我們第一個就打電話去診所，他們就沒看診阿」．告訴她了她還一副不相信我們的樣子．
「如果不是他們 (指 NHS Direct) 叫我們來醫院，我們也不會來阿，誰想好好一個週末在醫院裡過阿．」
「妳又沒有七個月的身孕．如果她 (指我) 今天沒有懷孕，我們也是自己買藥擦阿．」
直到那位 Midwife 離開了病房，Steve 還是很不高興，無奈地搖著頭，我笑著安撫他．

後來一位女醫生來看我，態度非常地友善，問了些問題，也做了些檢查，她說：「我認為這只是皮膚的問題，但因為妳懷孕，所以進來讓我們檢查一下是對的．」
醫生建議為了保險起見，還是要抽血做檢查，確認她的診斷也好，要我隔天打電話到醫院去問結果．
直至醫生來了之後，那位 midwife 的態度才有比較好一些．
隔天結果報告出來，果然沒事，我的肝好得很．

我自己覺得最有可能的原因是因為狂擦妊娠乳液的關係，可能是我最近改抹更油的那一款，而且抹太多太勤了，造成皮膚阻塞，不透氣的關係才起的疹子吧．
現在有疹子的部位改擦 E45 (止癢的藥膏，醫生有說可以用)，沒有疹子的地方則擦回去比較不油的那一款妊娠乳液．
這一切都是因為我太害怕妊娠紋了阿！

現在第 30 週，肚圍將近 39 吋，總體重增加 15 公斤，這兩天睡眠不錯，可以睡的很沉呢，感謝 婆婆送的孕婦專用枕！

天下難覓的好婆婆

＊第29週，自己往下俯瞰的景象，別說腳趾頭，連褲管也都不見個影．．．

教室的暖氣罷工，上了兩個小時課之後，開始出現感冒症狀，流鼻水喉嚨癢等，昨晚一夜難眠，Steve 也被吵醒了數次．
賴床賴到骨頭發酸了才決定起床，剛吃完早餐配 草莓 的 戰爭之後，心中無限感慨，此時門鈴響起，是我的婆婆．
婆婆笑容滿面地詢問我可好，一邊走進門，舉起了手裡拎著的一袋東西說：「我想妳最近都沒睡好，同事的女兒說她買了這個孕婦專用的枕頭之後睡得超好，所以我想說買來給妳試試看．」
「別讓 Steve 給我錢，他姐姐(就是我大姑)懷孕的時候我也常買東西給她，一樣嘛．」
「他們說這生完了以後，餵奶什麼都還可以繼續用的，試試看吧，總比這兒一顆枕頭，那兒一顆枕頭，來的方便些嘛．」
剛看完草莓婆婆的文章，轉頭看著自己的婆婆講這些話，同樣是為人媳婦，那真是天壤之別的遭遇，心裡真是百感交集，超級感動的．

我們結婚兩年半至今， 衣服都還是婆婆在洗，烘乾了，燙平了，折好了，才又送回來．
因為上課的時間很固定，每每輪到我用車的當天，婆婆總會把車子開到我家門口，車頭對著路口停好，讓我連調頭都不必地可以上車開了就走．
冬天天黑地早，即便兩家距離不過隔條街罷了，公婆從沒讓我自己走回去過，總有一個人會陪著我走這一小段暗路．
懷孕後更是照顧得無微不至，聽說我自己的舊毛衣穿不下，婆婆當天就翻箱倒櫃地找出了一堆衣服問我合不合穿．
新工作室的窗簾是婆婆送的，剛裝上的時候，我說它們有點兒太長了，婆婆把它們拆下來拿回家，親手縫短了再掛回去．
上個星期公公來幫我們貼壁紙，婆婆跟著一起過來幫忙，我一個晚輩就坐在沙發上看著他們兩個老的忙進忙出，頂多倒些茶水罷了，他們什麼也沒讓我做．
知道我懷孕後愛吃甜食，婆婆去買菜的時候，常買些蛋糕類的送到家裡來給我．
今天晚上還親自做了藍莓口味的起司蛋糕，說是多吃藍莓對孕婦好．．．．．

我們的家裡隨處都可以看見公婆的心意和疼愛．
工作室的電燈是公公裝的，全新的廚房和浴室都是公公做的，客廳的新壁紙是公婆一起貼的，嬰兒室的準備用品都是婆婆去阿姨們那兒搜括來的，還都洗得香噴噴地．
日常生活的大小瑣事，不管我們有沒有開口，他們總是主動幫忙著．
他們當然是疼兒子的，但那其中的愛屋及烏，連我都一起疼也不是看不見的．
這樣的婆婆，別說我們根本沒有撕破臉吵架的可能，連說話大聲一點的機會都沒有．

謝天阿！

延伸閱讀：
好婆婆．壞媳婦
婆媳之間